Войти с помощью

Регистрируйтесь! Это даст вам возможность добавлять свой контент на сайт писать комментарии. Сайту нужны копирайтеры, seo, помощь в наполнении и продвижении, сделай свой вклад.

Поделись с друзьями

На развитие Портала



Вконтакте Одноклассники Фейсбук

красный зелёный голубой

Как начать бизнес? Сайт Сибирского Здоровья

Многие вещи нам не понятны не потому что наши понятия слабы, а потому что сии вещи не входят в круг наших понятий.

Массаж лица против старения

Массаж лица против старения
ПОЛНЫЙ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КОМПЛЕКТ (НА 10 ДНЕЙ ЧИСТКИ). ЛИМОННО ЭВКАЛИПТОВАЯ ЧИСТКА
Статьи по здоровью

Продлить молодость помогают ультрасовременные косметические и омолаживающие процедуры и пластические операции. Все это очень эффективно, но и стоит приличных денег. А ведь существуют способы продления молодости кожи без денежных затрат. И один из них — самостоятельный массаж лица!

В чем польза

Лицо, как и все тело, поддерживается мышцами. И если мышцы тела можно прокачать в спортзале, то лицу необходимо помочь. Массаж подержит овал лица и предотвратит оплывание контура. Он сделает морщины менее заметными, снимет отечность и напряжение и подарит массу приятных впечатлений.

Какие существуют техники

Вообще различают несколько основных техник: классическую технику, щипковую и пластическую.

В классической технике применяют поглаживания по массажным линиям лица. Выполняется после нанесения на лицо эфирного масла или питательного крема. Щипковая техника считается лечебной и выполняется специалистом. Пластическую технику применяют для глубокого воздействия на кожу. Эта техника позволяет подтягивать контур и разглаживать морщины.

Массаж лица против старенияМассаж лица против старения

Как выполняется массаж в классической технике

Перед процедурой лицо обязательно очищают привычным средством, затем наносится масло, и выполняют легкие поглаживания по массажным линиям. Особое внимание при уделяют проблемным зонам. Чтобы уменьшить морщины вокруг глаз, выполняют круговые похлопывающие движения. Затем выполняют надавливания от век к переносице. И в завершении процедуры легкие надавливающие движения на всю глазницу. Аналогично прорабатывают все проблемные зоны. На сайте www.beauty-shop.ru/brands/us-medica/ можете подобрать необходимое массажное оборудование.

Как выполнить массаж в щипковой технике

Выполняют двумя руками одновременно.

Начинают выполнять щипки с шеи, затем пощипывания выполняются от подбородка к уху. Следующие движения идут в направлении от уголка рта к уху. После этого пощипывают надбровные дуги и завершают движениями от центра щек до уголков глаз. Все линии массажа прорабатывают по 5 — 6 раз.

Как выполнить массаж в пластической технике

Выполняют в чередовании движениями поглаживания, фиксации и прижимания. Кожу надо не растягивать, а подтягивать. Разминочные движения проводятся пальцами. Причем в конце каждого этапа выполняют поглаживания по массажным линиям, фиксируя их. По окончании делают на лицо маску с подтягивающим эффектом.

При выполнении любой техники важно не забывать о регулярности. Всего через несколько процедур будет заметен эффект. Желательно пройти полный курс — 15 — 20 массажей, а затем через небольшой перерыв повторить курс еще раз. Мышцы лица, так же, как и мышцы тела нуждаются в постоянной тренировке.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:
Поставьте оценку:
Рейтинг 0 (Проголосовало: 0)
Понравилось? Поделитесь с друзьями через кнопки социальных сетей!

Добавить страницу в закладки

0
194
Новое видео