Статьи по здоровью Сон необходим каждому. Когда человек спит, его мозг отдыхает, организм восстанавливается и накапливает энергию. Именно во время сна мозг обрабатывает всю информацию, полученную за весь день. Если человек долго находится без сна, то он становится беспокойным, неэмоциональным, снижается ...
Подробнее