Регистрируйтесь!

Регистрация даст вам возможность добавлять свой контент на сайт новости, статьи, фото, видео, вести свой блог, создавать группы писать комментарии и прочее. Сайту нужны копирайтеры, seo, помощь в наполнении и продвижении, сделай свой вклад. По всем вопросам работы сайта, а также предложения и замечания, направляйте райкому портала.

Мы будем рады, если вы поддержите портал



Вконтакте Одноклассники Твиттер Фейсбук

красный зелёный голубой

Три закона дородового периода

Три закона дородового периода
ПОЛНЫЙ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КОМПЛЕКТ (НА 10 ДНЕЙ ЧИСТКИ). ЛИМОННО ЭВКАЛИПТОВАЯ ЧИСТКА
Статьи по воспитанию

Эта статья о нерушимых законах, не так часто писаных, к сожалению, не так часто выполняемых. Речь пойдет не о правах и обязанностях, льготах и выплатах. Ниже будут перечислены единые для всех женщин законы протекания беременности. Конечно, рождение ребенка – это начало большого пути не только для малыша. В каком именно направлении будет ваше путешествие и в каком настроении, выбор за мамой! Пусть поддерживает муж, вся семья – в родном доме и стены помогают. Но именно собственное тело и сознание – место, в котором по-настоящему живет человек.

Понимание основных законов, по которым проходит долгая беременность, поможет с легкостью пройти испытание на силу физическую и психическую. Когда женщина живет по законам природы, жизнь вдохновляет ее и бережет беспрерывно.

Если хотите, чтобы вам помогали во время беременности консультациями, то на сайте можете заказать ведение беременности.

Давайте ознакомимся со следующими правилами, которые должна выполнять беременная. Читаем и записываем простые секреты вашей «крестной бабушки».

Закон первый «О движении»

Как вы двигались до того, как узнали о своем прекрасном положении? Домашние хлопоты или даже живность, пробежки на рынок, вылазки в парк с друзьями и многое другое. Все перечисленное освобождает от занятий спортом. Женщина может выбрать любое занятие: боевые искусства, йога, танцы – абсолютная свобода выбора и самовыражения. Если карьера или прочие заботы оставляют мало времени, можно выбрать женский фитнес зал. В некоторых достаточно получасовой тренировки, такой же эффективной, как и полтора часа обычных занятий. И продолжайте двигаться беременной. Сделайте уклон на прогулках, гимнастике и плавании. Лежание и ограждение себя от неба и земли лишь усугубит тяжелые, неприятные ощущения. Беременность – естественное состояние для женщины, ведите себя естественно. Долой предрассудки и в час родов тело будет в тонусе и с запасом выносливости.

Закон второй «О воде»

Она питает энергией, создает тело и очищает. Она – твоя наилучшая подруга на все века. Как изменятся отношения беременной девушки с ней? Ванна 28 градусов по Цельсию с эфирными маслами и медом. Плод растет благодаря чистой воде, которую пьет мама, и при рождении без 10 процентов ребеночек состоит из воды (в противовес старикам – 60 процентов). Ключ к здоровью женщины без отеков в ограничении других напитков. Оставляем приоритет за водой: минеральной, фильтрованной и с лимоном. И третий раздел водного закона касается контрастного душа. Если вы не увлекались закаливанием до момента зачатия, настало самое время начать. Это очень важно для будущих мам, так как количество крови в системе увеличивается вдвое в процессе вынашивания. Это большая нагрузка, и требуется стимуляция иммунитета, работы сосудов и капилляров.

Существует много советов и укрепляющих процедур, но не стоит использовать полный арсенал и баню, если организм не готов. Но постепенное возвращение в свою жизнь воды с помощью выше указанных мер – это обязательная база.

Закон третий «О пище»

Полноценное питание с акцентом на сырых цветных овощах, фруктах и также орехах, крупах. В основных традиционных культурах беременных ограждали от мясных продуктов, вызывающих слабость костей и суставов и снижающих эластичность женской кожи (особенно в последнем триместре). Время для еды - после выпитой водички или напитка по истечении получаса. Секрет легкости и полезности пищи – не запивать трапезу во время приема и в часе-полтора после нее. К этой схеме нужно стремиться каждой и каждому. Наслаждайтесь вкусами пищи со специями, как пишет наука Аюрведа. Предостережение беременным – исключить шафран, который вызывает сокращение мышц, в том числе матки. Остальные приправы - дело вкуса.

Они высоко оценятся родными и подругами, будущими мамочками, обитающими в городах. Для кого-то это будет встреча с развенчанием мифов, выяснение недосказанного и избавление от страхов. А самое важное, это оценят ваши дети, потомки, унаследовавшие лучшее от родителей. Какими бы ни была их современность и стиль жизни, остаются неоспоримые законы жизни.

Светлана, www.vitamarg.com

Изображения взяты на shutterstock.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:
Поставьте оценку:
Рейтинг 0 (Проголосовало: 0)
Понравилось? Поделитесь с друзьями через кнопки социальных сетей!

Добавить страницу в закладки

0
37
Новое видео