Войти с помощью

Регистрируйтесь! Это даст вам возможность добавлять свой контент на сайт писать комментарии. Сайту нужны копирайтеры, seo, помощь в наполнении и продвижении, сделай свой вклад.

Поделись с друзьями

На развитие Портала



Вконтакте Одноклассники Твиттер Фейсбук

красный зелёный голубой

Сайт Партнёров бренда "Сибирское Здоровье" Подробнее на: http://sibvaleogroup.ru

Многие вещи нам не понятны не потому что наши понятия слабы, а потому что сии вещи не входят в круг наших понятий.

Правильное питание – залог красоты и здоровья

Правильное питание – залог красоты и здоровья
ПОЛНЫЙ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КОМПЛЕКТ (НА 10 ДНЕЙ ЧИСТКИ). ЛИМОННО ЭВКАЛИПТОВАЯ ЧИСТКА
Статьи по здоровью

Правильное питание - залог красоты и здоровьяПравильное питание - залог красоты и здоровья

Правильное и сбалансированное питание, как известно, является одной из важных составляющих здорового образа жизни и залогом стройной и красивой фигуры. Неискушенные обыватели при словах «правильное питание» сразу же представляют пресные и постные блюда, обработанные на пару неаппетитные овощи и мясо, а также полный запрет на всякие «вкусняшки». На самом деле здоровая пища может и должна быть не просто полезной, но и обязательно вкусной, чтобы приносить удовольствие от ее поглощения.

Правильно выбираем продукты

Основой правильного питания является оптимальный выбор продуктов, которые обеспечат поступление в организм всех необходимых микроэлементов и витаминов. Полезные блюда на каждый день должны отвечать нескольким требованиям:

по возможности состоять из натуральных продуктов;иметь сбалансированный состав белков, жиров и углеводов;включать минимум химических добавок;быть «правильно» приготовленными.

И если летом достаточно легко выбирать для приготовления любимых блюд здоровые продукты, то зимой дело несколько осложняется отсутствием свежих овощей. В этом случае на помощь приходят замороженные продукты.

Правильное питание - залог красоты и здоровьяПравильное питание - залог красоты и здоровья

Вкусные рецепты здоровых блюд

Проявляя истинную заботу о своих покупателях, ТМ «Рудь» позаботилась не только о подготовке для своих потребителей натуральных молокопродуктов, овощей и десертов, но и собрала лучшие рецепты вкусных и здоровых блюд на каждый день, которые можно найти на страничке потребителя.

Придерживаясь правил здорового питания, выбирайте разнообразные по своему составу блюда, сочетающие овощи, крупы, мясо и морепродукты. Полезно также иногда побаловать себя легкими десертами из молока и фруктов-ягод.

Готовим в мультиварке

А чтобы приготовление ежедневных блюд стало более простым и быстрым, а также сохранило максимум полезных веществ, воспользуйтесь рецептами в мультиварке. Благо сегодня можно в этой чудо-технике приготовить практически любое блюдо, включая борщ и разнообразные супы, овощные рагу и каши, молочные продукты и десерты, запеканки и всевозможную выпечку.

Приготовленные по представленным рецептам в мультиварке блюда содержат меньше «вредных» жиров и канцерогенных веществ, образующихся во время жарки, а также позволяют сохранить сочный и насыщенный вкус продуктов. Питайтесь с удовольствием и сохраняйте стройность фигуры.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:
Поставьте оценку:
Рейтинг 0 (Проголосовало: 0)
Понравилось? Поделитесь с друзьями через кнопки социальных сетей!

Добавить страницу в закладки

0
94
Новое видео