Мы будем рады, если вы поддержите портал



Вконтакте Одноклассники Твиттер Фейсбук

красный зелёный голубой

Тайм менеджмент

Тайм менеджмент
ПОЛНЫЙ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КОМПЛЕКТ (НА 10 ДНЕЙ ЧИСТКИ). ЛИМОННО ЭВКАЛИПТОВАЯ ЧИСТКА

Просматривая в рунете сайты по тематике саморазвития, я обнаружила отличный блог — Life-space.ru, который освещает вопросы развития мотивации, управления временем, повышения личной эффективности. На блоге вы найдете много полезных статей о поддержании и укреплении здоровья, о саморазвитии и личностном росте и о том, как быть красивым, гармоничным человеком внешне и внутренне.

Сегодняшний пост посвящен такому понятию, как тайм менеджмент.

Все мы понимаем, что продуктивность, результативность и, соответственно, удовлетворенность от работы напрямую зависит от нашей самодисциплины. Наличие самодисциплины — это хорошо, но… мало. Еще важнее понимать, как лучше организовать свое время, чтобы не размазать мотивацию по всему дню, в итоге ничего не достигнув, а делать все быстро и организованно. Для этой цели разработана целая наука под названием «Тайм Менеджмент» (от англ. time management — управление временем). Говорить об управлении временем можно долго, и эти разговоры нам еще предстоят. Но я предлагаю начать с более обобщенных советов, которые охватывают все сферы, касающиеся управления времени.

Рассматривайте каждую минуту как полезное время, от которого надо получить пользу и удовольствие.Находите что-то хорошее во всем, что вы делаете.Смотрите на жизнь оптимистично.Ищите способы достичь успеха.Перестаньте жалеть о неудачах и учитесь на своих ошибках.Напоминайте себе, что для самых важных дел всегда достаточно времени.Периодически рассматривайте свой будний день и ищите способы избавиться от обнаруженных лишних дел.Контролируйте свои привычки, меняйте или устраняйте вредные.Используйте то время, которое тратится на ожидание — просматривайте свои записи или раздумывайте над задачами.Всегда имейте с собой календарь или ежедневник, чтобы отмечать дела, которые вам предстоит сделать, и записывать дополнительную информацию о них.Ежемесячно просматривайте и переоценивайте свои долгосрочные цели следите, чтобы делать ежедневный прогресс на пути к ним.Всегда помните об этих целях, если нужно, повесьте листок с напоминанием.Планируйте свой день накануне и расставляйте приоритеты.Записывайте задачи, которые нужно выполнить в течение дня, самые важные из них выполняйте как можно раньше. В конце каждого дня оценивайте свой прогресс.Заглядывайте вперед на месяц, оценивайте, что примерно может произойти и планируйте свою деятельность.Вознаграждайте себя за каждую достигнутую цель.Делайте самые важные дела в первую очередьВерьте в себя и доверяйте себе.Придерживайтесь своих приоритетов.Если поймаете себя на откладывании дела, спросите себя «Чего я пытаюсь избежать?»Начинайте с самой сложной или неприятной части проекта. Потом либо остальное доделать будет проще, либо вы поймете, что не хотите заниматься этим проектом вообще.Ловите себя на том, что занимаетесь непродуктивным делом и прекращайте как можно быстрее.Находите время, чтобы сконцентрироваться на делах, которые имеют высокий приоритет.Занимайтесь в конкретное время только одним проектом.Направляйте свои усилия только на проекты, которые дадут долговременную выгоду.Стимулируйте мотивацию и будьте настойчивы, особенно когда вы уверены, что все делаете правильно.Записывайте мысли на бумагу — так проще к ним вернуться.Если необходимо, устанавливайте себе deadline — крайний срок.Поручайте дела другим людям, если это возможно.При необходимости обращайтесь за советом.

В последующих постах многие из этих советов мы рассмотрим подробней. А пока предлагаю вам прочитать статью «Увеличьте вашу продуктивность, избавившись от «Чёрного времени»», в которой автор блога Life-space.ru выделяет такое интересное понятие, как «черное время», и рассказывает, как с ним бороться.

Поставьте оценку:
Рейтинг 0 (Проголосовало: 0)
Понравилось? Поделитесь с друзьями через кнопки социальных сетей!

Добавить страницу в закладки

0
70
Популярные статьи
Новое видео