Мы будем рады, если вы поддержите портал



Вконтакте Одноклассники Твиттер Фейсбук

красный зелёный голубой

Как восстановить гемоглобин?

Как восстановить гемоглобин?
ПОЛНЫЙ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КОМПЛЕКТ (НА 10 ДНЕЙ ЧИСТКИ). ЛИМОННО ЭВКАЛИПТОВАЯ ЧИСТКА
Кроветворные функции нашего организма напрямую зависят от питания. Существуют определенные продукты, хорошо усваиваемые и насыщаемые кровь. Если вы не являетесь вегетарианцем, то не стесняйтесь употреблять в пищу отварную говядину (также подойдут слегка обжаренные куски печени) вместе с гречневой кашей. Организм в период ослабленного состояния нуждается в белках.Если вы вегетарианец и не категорически не употребляете в пищу мясо, то для вас подойдет следующий способ. Выпивайте утром или перед обеденной трапезой пятьдесят грамм кагора, а также съедайте несколько грецких орехов и одну половину красного яблока. Каждый из этих продуктов позаботиться о вашем уровне гемоглобина.Еще один продукт, способный поднять гемоглобин, гранат. Можно съедать несколько зернышек, либо с ходу выдавить сок из целого фрукта. Обязательно пейте соки, состоящие из сырых фруктов.К примеру, очень полезно пить морковные и свекольные растворы. Если хотите, то можете разбивать свой сок небольшим количеством воды. В день достаточно употреблять по полстакана. Обратите внимание на то, что свежевыжатый сок из свеклы нужно отстаивать в течение пары часов и только после этого его можно пить. Повышает уровень гемоглобина не только питание, но и свежий воздух. Чаще отправляйтесь на улицу, в парки или за город. В этом случае кровь будет насыщаться кислородом.
Поставьте оценку:
Рейтинг 0 (Проголосовало: 0)
Понравилось? Поделитесь с друзьями через кнопки социальных сетей!

Добавить страницу в закладки

0
58
Популярные статьи
Новое видео