Мы будем рады, если вы поддержите портал



Вконтакте Одноклассники Твиттер Фейсбук

красный зелёный голубой

Массаж лица против старения

Массаж лица против старения
ПОЛНЫЙ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КОМПЛЕКТ (НА 10 ДНЕЙ ЧИСТКИ). ЛИМОННО ЭВКАЛИПТОВАЯ ЧИСТКА
Статьи по здоровью

Продлить молодость помогают ультрасовременные косметические и омолаживающие процедуры и пластические операции. Все это очень эффективно, но и стоит приличных денег. А ведь существуют способы продления молодости кожи без денежных затрат. И один из них — самостоятельный массаж лица!

В чем польза

Лицо, как и все тело, поддерживается мышцами. И если мышцы тела можно прокачать в спортзале, то лицу необходимо помочь. Массаж подержит овал лица и предотвратит оплывание контура. Он сделает морщины менее заметными, снимет отечность и напряжение и подарит массу приятных впечатлений.

Какие существуют техники

Вообще различают несколько основных техник: классическую технику, щипковую и пластическую.

В классической технике применяют поглаживания по массажным линиям лица. Выполняется после нанесения на лицо эфирного масла или питательного крема. Щипковая техника считается лечебной и выполняется специалистом. Пластическую технику применяют для глубокого воздействия на кожу. Эта техника позволяет подтягивать контур и разглаживать морщины.

Массаж лица против старенияМассаж лица против старения

Как выполняется массаж в классической технике

Перед процедурой лицо обязательно очищают привычным средством, затем наносится масло, и выполняют легкие поглаживания по массажным линиям. Особое внимание при уделяют проблемным зонам. Чтобы уменьшить морщины вокруг глаз, выполняют круговые похлопывающие движения. Затем выполняют надавливания от век к переносице. И в завершении процедуры легкие надавливающие движения на всю глазницу. Аналогично прорабатывают все проблемные зоны. На сайте www.beauty-shop.ru/brands/us-medica/ можете подобрать необходимое массажное оборудование.

Как выполнить массаж в щипковой технике

Выполняют двумя руками одновременно.

Начинают выполнять щипки с шеи, затем пощипывания выполняются от подбородка к уху. Следующие движения идут в направлении от уголка рта к уху. После этого пощипывают надбровные дуги и завершают движениями от центра щек до уголков глаз. Все линии массажа прорабатывают по 5 — 6 раз.

Как выполнить массаж в пластической технике

Выполняют в чередовании движениями поглаживания, фиксации и прижимания. Кожу надо не растягивать, а подтягивать. Разминочные движения проводятся пальцами. Причем в конце каждого этапа выполняют поглаживания по массажным линиям, фиксируя их. По окончании делают на лицо маску с подтягивающим эффектом.

При выполнении любой техники важно не забывать о регулярности. Всего через несколько процедур будет заметен эффект. Желательно пройти полный курс — 15 — 20 массажей, а затем через небольшой перерыв повторить курс еще раз. Мышцы лица, так же, как и мышцы тела нуждаются в постоянной тренировке.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:
Поставьте оценку:
Рейтинг 0 (Проголосовало: 0)
Понравилось? Поделитесь с друзьями через кнопки социальных сетей!

Добавить страницу в закладки

0
70
Новое видео