Мы будем рады, если вы поддержите портал



Вконтакте Одноклассники Твиттер Фейсбук

красный зелёный голубой

RSS

Все виды оздоровления

Все о бессоннице - от чего появляется и как избавиться
Статьи по здоровью Сон необходим каждому. Когда человек спит, его мозг отдыхает, организм восстанавливается и накапливает энергию. Именно во время сна мозг обрабатывает всю информацию, полученную за весь день. Если человек долго находится без сна, то он становится беспокойным, неэмоциональным, снижается ...Подробнее
0
Чай или кофе? Чему отдать предпочтение?
Статьи по здоровью В наше время чай и кофе самые покупаемые и продаваемые напитки во всём мире. Буквально на каждом углу открываются кафе, в которых можно увидеть разнообразный ассортимент как чая, так и кофе. Миллионы людей просыпаться утром от аромата свежезаваренного кофе или чашки крепкого чая. ...Подробнее
0
Токсичные компоненты зубных паст вызывают рак
В зубной пасте и некоторых пищевых продуктах обнаружен ингредиент, который может вызвать рак, предупреждают специалисты. Их исследование опубликовано в журнале Scientific Reports, кратко о нем сообщает The Independent.Подробнее
0
Сахар глазами кардиолога (статья из журнала «Здоровье»1984 года)
Влияние сахара на организм всё более интересует кардиологов,поскольку замечено, что злоупотребление им становится одним из существенных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. И это несмотря на то, что уже научно доказано: организму достаточно малого количества сахара для удовлетворения насущной потребности в нём.Подробнее
0
Лечение головной боли народными средствами
Если головная боль сопровождает простуду или насморк, можно смазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Смазать лоб и виски натертой мякотью лимона с кожурой. Если головная боль сопровождается высокой температурой, мякоть лучше немного подогреть.Подробнее
0
Чудесное выздоровление: Как смола-живица вылечила гангрену
Хочу рассказать о случае чудесного выздоровления, свидетелем которого я был. Произошло это в одной из сельских больниц Якутии.Подробнее
0
Лечение за границей: плюсы и минусы
Статьи по здоровью Столкновение с серьезным заболеванием заставляет человека принимать решение о том, как с ним справиться. Часто обеспеченные люди принимают решение о прохождении лечения за рубежом, мотивируя это тем, что западные методики продвинулись гораздо дальше отечественных, сами клиники ...Подробнее
0
Польза от продукции пчеловодства
Статьи по здоровью Продукты пчеловодства имеют массу преимуществ и целебных свойств, пользы от них будет действительно много и стоит знать о том, каким же преимуществом какой продукт обладает. Мед - основной продукт пчеловодства. Данный продукт - это не просто некое лакомство, сладость и приятная ...Подробнее
0
Где содержатся витамины
Статьи по здоровью Человеческий организм не может обойтись без витаминов. Особенно остро их нехватка ощущается в межсезонье. Их можно купить в аптеке или отправиться на рынок за "живыми" витаминами. Каждая хозяйка перед приготовлением любого блюда думает о том, чтобы оно получилось не только вкусным, ...Подробнее
0
Как научиться не переедать
Статьи по здоровью Вкусная еда — одно из главных удовольствий для человека. Но не замечали ли вы за собой такую вещь: какая бы тарелка с едой перед вами не стояла, маленькая или большая, вы всё равно съедите всё до последней крошки? Ваш желудок уже переполнен, вы насытились, но что-то в вашей голове ...Подробнее
0
Как правильно париться в бане
Статьи по здоровью Поход в баню для многих является традицией. Кто-то собирается там с друзьями под новый год, кто-то не может себе представить выходные без парной, есть любители спа-процедур и мыльного массажа. Но если рассматривать поход в баню как оздоровительную и тонизирующую процедуру, то ...Подробнее
0
Здоровый ритм – как помочь своему сердцу
Статьи по здоровью Отдышка, сбои в дыхании, покалывание, сонливостью, быстрая утомляемость и периодические головокружения – это симптомы нарушения работы сердца. Пламенный мотор человека начинает давать сбои из-за трех основных факторов: - неправильного питания - гиподинамии - вредных привычек. Стресс ...Подробнее
0
Как сохранить зрение?
Статьи по здоровью С помощью зрения человек получает до 90 процентов информации об окружающем мире. Поэтому любое нарушение зрительной функции существенно снижает качество жизни. От вас зависит какое у вас будет зрение завтра. 1. Регулярно посещайте офтальмологические кабинеты в поликлиниках и Центрах ...Подробнее
0
Как избавиться от перхоти
Статьи по здоровью Многие люди страдают от перхоти. В чем состоит вред перхоти для человека? Во-первых, из-за нее кислород не поступает к коже головы, а это способствует ослаблению волос. Во-вторых, за перхотью следует постоянный зуд головы. Более того, она влияет и на внешний вид человека. Конечно, ...Подробнее
0
Оздоровительный массаж
Статьи по здоровью Прежде чем выбрать вид массажа, нужно проконсультироваться у специалиста, какой из них будет полезен в данной ситуации. Он, может, как помочь, так и навредить, если этим делом занимается не специалист. Массаж - это совокупность тактильных соприкосновений рук и тела. При правильном ...Подробнее
0
Йога в офисе - научитесь расслабляться
Статьи по здоровью Современность часто заставляет нас вести сидячий образ жизни, который неблагоприятно влияет на состояние позвоночника. Неправильное положение тела, поддерживаемое большую часть дня, а часто даже и ночью, может быть причиной многих заболеваний и плохого самочувствия. Хоть подобных ...Подробнее
0
Массажная накидка - современный помощник
Статьи по здоровью Целебная сила массажа известна людям на протяжении уже многих веков. Он расслабляет и заряжает энергией тело, помогает бороться с множеством заболеваний. Но регулярное посещение массажиста подразумевает затрату достаточного количества времени и денег, что могут себе позволить далеко ...Подробнее
0
Иметь красивую кожу просто - ешьте полезные продукты!
Статьи по здоровью Нормальное желание каждой женщины - быть молодой и привлекательной. Ну а красота начинается с лица. Сегодня магазины косметики предлагают "вооружиться" самыми всевозможными действенными сыворотками, лосьонами и масками, которые помогут решить любую проблему внешности. Салоны красоты ...Подробнее
0
Расстройство сна
Статьи по здоровью Любому человеку необходим сон не меньше восьми часов. Но некоторым людям достаточно пять – шесть часов, чтоб на следующий день чувствовать себя хорошо и бодро, а другим наоборот требуется девять – десять часов. Становясь старше, потребность в длительном сне снижается. Но, как ...Подробнее
0
Красота улыбки - как не бояться стоматолога
Статьи по здоровью Улыбка - символ радости, гордости и уверенности в себе. Это всерасполагающая мимическая функция лица. Важна ли она? Хотят ли сильный умный самодостаточный мужчина или очаровательная милая мудрая женщина позволить себе это благо природы? Хочется ли иметь возможность широко, открыто, ...Подробнее
0
Виды чая и способы заваривания
Статьи по здоровью Правильно заварить чай - непростое дело, как может показаться на первый взгляд. Вырастить и собрать его очень тяжелый труд, требующий непрестанного внимания, и соблюдения всех нюансов. Достаточно сказать, что его сбор осуществляется исключительно вручную. Поскольку все лучшие ...Подробнее
0
14 правил для здорового сна
Статьи по здоровью Существуют некоторые понятия называемые гигиена сна. Доказано, если человек соблюдает основные правила гигиены, тогда его сон становится более крепким и здоровым. 1. Создайте себе определённый распорядок дня, и старайтесь просыпаться постоянно в одно и то же время вне зависимости ...Подробнее
0
Приёмы, виды и техники массажа
Статьи по здоровью Массаж - это комплекс методов воздействия, проводимых на теле человека в виде трения, вибрации и давления. Массаж может быть общим и местным. Он полезен не только для тела, но и для нервной человека. Такая процедура хорошо расслабляет и поднимает настроение. Помимо классического ...Подробнее
0
Где живут негативные эмоции?
Статьи по здоровью Есть такая теория, согласно которой все наши болезни служат сигналом о нарушении в союзе эмоций, тела и разума. Согласно этой концепции, печень является резервуаром для накопления негативных эмоций и гнева. Бытует мнение, что когда человек не в состоянии контролировать свои чувства, ...Подробнее
0
Здоровый образ жизни – рецепт успешности и долголетия
Статьи по здоровью Многие люди периодически пытаются придерживаться диет, наведываться в фитнес-залы, спортивные комплексы, проводить по утрам ряд физических упражнений, что вкупе с хорошей пищей, спокойным, глубоким, крепким сном и активным образом жизни должно давать неплохие результаты в плане ...Подробнее
0
Как сохранить кожу долгое время молодой
Статьи по здоровью Приниматься за профилактику устаревания кожи необходимо начинать еще будучи подростком. В подростковом возрасте нужен уход за лицом, и необходимо подобрать косметику, которая подходит по возрасту, и типу кожи: для проблемной, сухой и т. д. Средства для ухода за кожей необходимо ...Подробнее
0
Правильное питание - залог успеха.
Статьи по здоровью Наверняка вы не раз слышали это выражение: мы едим то, что нас ест. И это однозначно, правда. Ведь, от нашего питания зависит не только наши внешние данные, но и состояние нашего организма в целом, самочувствие, и даже наше настроение. Именно поэтому правильное питание – один ...Подробнее
0
Почему все самое вредное такое вкусное?
Статьи по здоровью Нас все время пугают вредной едой, но почему она такая вкусная? Казалось бы организм должен радоваться полезной пище, но она почему часто кажется безвкусной и скучной.Такое ощущение что наше тело пытается нас воспитать в ущерб своему же здоровью. Почему вредное вкусно, а вкусное ...Подробнее
0
Здоровая и красивая кожа лица
Статьи по здоровью Часто происходит так, что кожа буквально «умирает» от голода, а ее хозяйка этого не замечает. Или вовсе не понимает, что именно происходит с кожей лица. Но кожа настойчиво всеми доступными ей способами пытается донести, что ей необходимо питание. Необходимо понимать язык кожного ...Подробнее
0
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 Последняя
Показаны 1-30 из 436